Energibesparingar med vardagliga handlingar

Man kan ofta spara energi i vardagen med små knep. Nedan hittar du en lista över tips om hur du aktivt kan påverka din egen energiförbrukning.

Du använder energi dagligen till exempel för att värma bostaden, i olika färdmedel, belysning och för att använda olika elapparater. Du använder också energi genom mellanhänder – tillverkningen, förpackningen och transporten av produkten som du använder har också förbrukat energi. Det är svårt att avgöra hur mycket energi du har använt i andra hand men du kan förminska denna förbrukning genom att konsumera inhemskt, lokalt, hållbart och sådant som är återvinningsbart.

När du köper exempelvis en tvättmaskin kan du jämföra olika maskiners förbrukning. Den maskin som använder mindre el kan vara lite dyrare, men kan betala tillbaka sig genom mindre elräkningar. Det är också nuförtiden obligatoriskt med sådan energimärkning som anger den aktuella apparatens elförbrukning.

Uppvärmning

  • Av hushållets energi går cirka hälften till uppvärmning.
  • Håll rumstemperaturen mellan 20–22 grader, en sänkning på en grad innebär en besparing på 5 procent i uppvärmningskostnader.
  • Ifall du är borta hemifrån en längre tid kan du dra ner på värmen.
  • Ifall bostaden känns sval lönar det sig att först klä på sig mera kläder innan man höjer temperaturen i bostaden.
  • Se till att det inte exempelvis finns någon stor soffa i vägen för elementet som hindrar att värmen sprider sig i bostaden.
  • Kontrollera regelbundet att tätningen i fönstren och dörrarna är i skick.

Belysning

  • Släck lamporna som du inte behöver. Moderna lampor slits inte av att man tänder och släcker dem upprepade gånger.
  • Använd energisparlampor, de håller i medeltal tio gånger längre än glödlampor. Kom ihåg att energisparlampor är problemavfall, dessa får inte slängas i blandavfallet.

Hemelektronik

  • Standby-läget förbrukar energi, se därför till att stänga apparaten från huvudströmbrytaren när du inte behöver den.
  • En laddare som glömts i strömdosan använder hela tiden energi, även när den inte är i bruk.
  • Bärbara datorer använder mindre energi än bordsdatorer.

Kylskåp och frys

  • En frys som har ett islager kan förbruka till och med dubbelt så mycket energi. Se alltså till att avfrosta frysen regelbundet.
  • Frysen fungerar effektivast när den är fylld till 2/3 och kylskåpet när det är fyllt till 3/4 .
  • Ställ inte in het mat i kylskåpet eller frysen.
  • Ställ inte in kylskåpet eller frysen på onödigt kallt.

Tvätt

  • Tvätta endast fulla maskiner i låga temperaturer, när man tvättar går 90–95 procent av energin till att värma vattnet.
  • Genom att använda dig av expressprogrammen kan du spara vatten, energi och din egen tid.
  • I mån av möjlighet bör du hänga upp din tvätt för att torka istället för att använda torktumlaren.

Badrumsinredning

  • Meddela hyresvärden så fort som möjligt om läckande kranar och toalettstolar.
  • Öppna kranen först när du behöver vatten, låt inte vattnet rinna i onödan.
  • Duschen använder mindre vatten än ett bad i badkaret.
  • Släng inte matrester, tamponger, bindor, fimpar, tops eller liknande i toalettstolen. Dessa föremål täpper till avloppen och belastar rengöringsverkens funktion.

Mat och matlagning

  • Prioritera oprocesserade och inhemska produkter.
  • Välj förpackningar som går att återvinna.
  • När du tillreder mat ska du använda en kokplatta som motsvarar kastrullens storlek. Använd också lock samt en passlig mängd vatten när du kokar.
  • Att steka och tillreda mat på spisen kräver mer energi en tillredning i ugnen.
  • Ifall du ska smälta fryst mat är mikrovågsugnen ett mer ekologiskt alternativ till ungen eller spisen.
  • Kom även ihåg att utnyttja eftervärmen.

Källa: Helsinkiläisen ympäristöopas