|
Apua elämänhallintaan, tietoa ja tukea
|
Kunnon keskustelu auttaa yleensä asiaan kuin asiaan! Mikäli joku asia askarruttaa Sinua, ota asia heti rohkeasti puheeksi asianosaisen kanssa!
Tässä linkkejä ja vinkkejä elämänhallinnan avuksi:
· Nyyti ry - Opiskelijoiden tukikeskus
Puhelinpäivystys 01080-6656 (pvm) lukukausien aikana (10.1.-13.5.2005) arkisin klo 17-19 tiede- ja taidekorkeakouluopiskelijoille. Virtuaaliolkapää päivystää aina.
· YTHS
YTHS toimii opiskelijoiden terveyden edistämiseksi ja opiskeluedellytysten parantamiseksi.
. Nuorisotiedotuskeskus Kompassi
Kompassi on Helsingin kaupungin nuorisoasiainkeskuksen ylläpitämä nuorisotiedotuskeskus, kohderyhmänä 13-25 -vuotiaat nuoret Helsingissä.
· Apua.info
Etsitkö tietoa tai tukea? Apua.info on kanava aiheisiin, jotka koskettavat meistä useimpia - joko läheisten kautta tai henkilökohtaisesti.
· www.tukinet.net
Kriisikeskus netissä.
. Terveyspalvelujen neuvonta
Soita (09) 10023 aina kun tarvitset tietoa terveyspalveluista tai sairauksien hoito-ohjeita. 10023 vastaa joka päivä 24 h, ammattitaidolla ja luottamuksellisesti. Tavallisen puhelun hinnalla. Terveysneuvojat ovat kokeneita sairaanhoitajia ja terveydenhoitajia. Palvelu myös ruotsiksi ja englanniksi.Terveysneuvontaa ympäri vuorokauden
Terveyspalvelujen neuvonnasta voit kysyä erilaisia hoito-ohjeita tai neuvoa esimerkiksi, mikäli et tiedä,
mikä on sinun oma terveysasemasi, tai pohdit
pitäisikö hakeutua jonkun vaivan tai sairauden vuoksi hoitoon ja
minne hoitoon tulisi hakeutua?
Numerosta välitetään myös tarvittaessa lääkäri kotikäynnille vaikeaan mielenterveyden kriisiin joutuneille sekä vanhuksille, vammaisille ja muuten huonokuntoisille, joiden hoitopaikkaan pääsy itsenäisesti on kohtuuttomasti vaikeutunut.
· Seurakunta
Seurakunta ja monet kirkon ylläpitämät palvelut ovat sinua varten myös vaikeassa elämäntilanteessa. Tarjolla olevista mahdollisuuksista voit kysyä seurakunnasta, esimerkiksi diakoniatyöntekijältä tai papilta. Diakoniatyöntekijöiden yhteystiedot löydät puhelinluettelosta paikkakuntasi seurakunnan kohdalta. Seurakunnan diakoniatyöntekijään voit ottaa yhteyttä esimerkiksi seuraavissa asioissa:
· asumisongelmat, yksinäisyys
· velkaneuvonta, taloudelliset vaikeudet
· sairaus, mielenterveysongelmat
· onnettomuus
· työttömyys
· läheisen kuolema
· alkoholi ja muut päihteet
Papin kanssa voit keskustella luottamuksellisesti kaikista elämän ja uskon kysymyksistä. Tarkempaa tietoa seurakunnan palveluista kannattaa tiedustella kyseisen seurakunnan työntekijöiltä esim. puhelimitse tai etsiä oman seurakuntasi kotisivuilta. Sinulla on mahdollisuus kysyä myös esim. Helsingin seurakuntien Nettipapilta sinulle tärkeää asiaa.
· Suomen Mielenterveysseura
Valtakunnallinen kansanterveysjärjestö. Seura edistää mielenterveyttä, kehittää ehkäisevää mielenterveystyötä sekä psyykkistä hoitoa ja järjestää kriisipalveluja ja vapaaehtoista kansalaistoimintaa mielenterveyden alalla.
Tukea ja apua mielenterveyden ongelmiin Helsingissä
Opiskelija voi tarvittaessa kääntyä myös kunnallisen päivystyksen tai yksityisten lääkäriasemien psykiatristen palveluiden puoleen. Kiireellisessä akuuttitilanteessa opiskelija voi soittaa ympärivuorokautisesti päivystävään Helsingin kaupungin terveysneuvontaan puh. 10023, josta voi saada myös lääkärin paikalle. Ilman ajanvarausta voi hakeutua Auroran sairaalaan os. Nordenskiöldinkatu 20, rakennus 14, puh. (09) 310 65721, jossa on ympäri-vuorokautinen psykiatrian päivystys. Tällöin mukaan voi ottaa saattajan esim. opiskelijan vanhempi tai avo- tai aviopuoliso voi tulla kyseeseen.
Helsingissä voi hakea apua myös näiltä tahoilta:
• Valtakunnallinen SOS kriisipuhelin p. 0203 445566
• SOS auto p. 040 5032199
• Yleinen hälytyskeskus p. 112
Lisätietoja Helsingin kaupungin nettisivuilta www.hel.fi
· Martat
Martat on kotitalousneuvontajärjestö, joka edistää kotitalouden asemaa ja lisää kotityön arvostusta.
|
|
